Cette année le format des cours hebdomadaire de yoga change pour offrir encore plus d'espace d'alignement. Sur les 34 cours, 8 seront dédiés à un travail d'exploration personnelle et d'introspection.

En effet le yoga ne se limite pas à des exercices physiques ou respiratoires sur un tapis. La pratique du yoga nous invite à être plus conscient de qui nous sommes en profondeur. Ces 8 cours seront donc un espace privilégié pour aller explorer des thèmes comme : connaitre ses valeurs personnelles et ses ressources,  avoir conscience de ses forces et ses fragilités, la relation à soi et la relation aux autres, savoir se positionner dans le respect de soi et de l'autre, comment utiliser le yoga dans son quotidien pour gagner en alignement, confiance en soi et estime de soi, savoir se positionner et s'affirmer en prenant soin de la relation à l'autre, …. cette liste sera enrichie par toutes les demandes des participants pour s'ajuster au mieux au besoins de chacun. 

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L'ensemble des cours se veut être un espace de ressourcement fait de bienveillance et de légèreté.

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Une retraite de 2 jours pour prendre le temps de sentir où la vie nous appelle. Un temps pour nourrir en profondeur la relation à soi, découvrir un peu plus qui nous sommes pour se reconnecter à la vie. 

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Dans cette retraite, chacun et chacune pourra

·    Trouver un espace de reconnexion profonde à soi.

·    Prendre conscience de ses ressources et valeurs personnelles pour mieux vivre sa vie.

·    Vivre une expérience collective qui se veut transformatrice.

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2,5 jours en résidentiel dédiés aux dirigeants et dirigeantes qui sont à la recherche :

- d'un temps pour prendre soin d'eux, se mettre à l'écoute de leur intériorité et gagner en liberté intérieure.

- d'un groupe de pairs dont la taille permet un accompagnement personnalisé pour se poser, pour avancer concrètement, pour intégrer...

- d'une approche holistique Tête, Coeur, Corps, Être, pour vivre des temps de ressources, de réflexion, de croissance et d'humanité.

- d'un espace de développement d'un leadership éclairé au service du collectif. Se connecter à soi en profondeur pour redonner du sens à son action de dirigeant au service de la transformation sociétale du monde, au delà de la transformation de son organisation.

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Manager une équipe est un métier de relations humaines. Cette formation propose aux responsable d'équipe de développer leurs compétences et leur savoir-être relationnels afin de favoriser la responsabilisation, l’auto-motivation et la prise d’initiatives des collaborateurs en mettant en place une communication plus directe et saine au sein de l’équipe. 

Améliorer son positionnement relationnel, mieux définir son rôle de manager, acquérir des outils de management. A partir des situations de terrains des participants, l’approche proposée permet de découvrir des outils concrets, immédiatement opérationnels pour développer ses compétences et son efficacité relationnelles. Une pédagogie à la fois interactive et ludique permet en outre une rapide intégration et mise en application des acquis. 

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Inscriptions directement auprès de la FPE à Bulle : Vous pouvez vous inscrire auprès de Mme Sylvie Barras par email sylvie.barras@federation-patronale.ch ou par téléphone au 026 919 87 54.

En cas de besoin, vous pouvez aussi me contacter au 076 530 39 22

De 11H30 à 13H30, un espace de rencontre et de partage entre dirigeants engagés dans la transformation de leur organisation. 

11h30-12h00: buffet 

12h00-13h30 : rencontre

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Si vous souhaitez découvrir le Rucher, merci de me contacter directement au 076 530 39 22.

Nos rencontres ont lieu chaque dernier jeudi des mois impairs.